Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.
Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода — это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.
Category : Soft Skills
Authors: Джейкоб Тейтельбаум
Year: 2017
Pages: 271
Language: Russian